# Выгорание

читать 2 мин.
0 42

Статья о том, как сохранить энергию и не выгореть в роли мамы. Автор рассказывает о том, что делать, если шкала на приборной панели энергии давно застряла на отметке 0. Она советует находить время на маленькие приятные дела, хобби, спорт или чтение книг. Автор также говорит о том, что важно выбирать и делать то, что приносит удовольствие, и не забывать о своих интересах и потребностях.

Прочитать полностью